Tag: Zucker vermeiden
22
Diabetische Ernährungsplanung: Welche Lebensmittel essen und welche vermeiden
- von Fenja Berwald
- 0 Kommentare
Diabetische Ernährungsplanung hilft dir, den Blutzucker stabil zu halten - ohne komplexe Berechnungen. Mit der einfachen Plate-Methode lernst du, welche Lebensmittel du essen solltest und welche du vermeiden musst. Erfahre, wie Gemüse, Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate deine Gesundheit verbessern.
Weiterlesen